特别是维生素a和c，频繁地在不同品牌的产品中露面。大家对维生素在美容化妆品中担当的角色也许不甚明了。以下我们将细细讲述维生素与护肤的关系。

　　　维生素概述

　　　vitamin，中文译作维生素，港台地区惯称维它命，是人体不可或缺的一种营养素。它由波兰科学家丰克命名，意为“维持生命的营养素”。维生素在人体内的含有量很小，但生理作用很大，绝对不能缺少。因为维生素往往作为体内一些重要酶的辅助成分，参与广泛的生化反应，决定了某些十分重要的代谢过程。它在人体内不能合成，或者不能足量合成，必须通过外界供给。一旦缺乏某种维生素，身体无一例外地发生相应的代谢障碍，并表现出临床症状。

　　　根据维生素的溶解性能，可将维生素分为两大类：脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素a、d、e和维生素k。水溶性维生素包括维生素c和b族维生素。因为皮肤外面有一层肉眼看不到的皮脂膜，对于外用的护肤产品，皮肤基本能吸收其中的脂溶性营养成分。而对于水溶性维生素，由于它对光和热具有不稳定性，因此在大多数情况下，添加到护肤产品中的水溶性维生素都经过改进处理，例如维生素c使用其衍生物，一方面能保持稳定性，另一方面也利于皮肤的吸收。

　　　肌肤护理与维生素a

　　　维生素a为淡黄色油溶液，或结晶与油的混合物。它只存在于动物性食品中；植物中的胡萝卜素被身体吸收后，可在体内转化为维生素Ａ。维生素a对皮肤的表皮层有保护作用，并维持其机能处于正常状态。如果缺乏，会引起肌肤干燥、角质代谢失常，导致死皮细胞的堆积。具体来说，维生素a对皮肤具有以下的主要功效：

　　　1. 胡萝卜素（维生素a的前体物质，在体内可转化为维生素a）在体内从不同环节对抗自由基对细胞的氧化损害，加强身体的抗氧化能力，减轻自由基的危害。

　　　2. 有助保持皮肤柔软和丰满，改进皮肤的锁水功能。

　　　3. 有较明显的抗角质化的效果，并能延缓皮肤老化，在皮肤细胞的分裂和发育方面有调节作用。

　　　4. 有助对粉刺进行局部治疗，以及防止皮肤粗糙皲裂、冻疮和头屑等。

　　　5. 有助于增强新陈代谢，使皮肤保持更年轻的状态。

　　　基于维生素a的上述功能，它在滋润、调理和延缓衰老类的护肤产品中都被广泛采用。

　　　肌肤护理与维生素c

　　　1. 卓越的抗氧化剂，帮助减少自由基对皮肤的损害，有助减少皱纹并改善皮肤结构。

　　　2. 抑制皮肤上异常色素的沉积以及酪氨酸酶的活性，并有助多巴色素(酪氨酸转化成为黑色素的中间体)的还原，从而减少黑色素的形成。

　　　3. 主要用于合成胶原蛋白。实验证明，向皮肤细胞培养物中加入维生素c，可以大大增加胶原的合成。

　　　由于维生素c具有上述的卓越功效，所以被广泛应用在美白和抗氧化美容护肤产品之中。

　　　fancl今年即将面市的新品，首创将医学成分silybin phytosome (水飞蓟宾去皱活肤微囊) 应用于护肤产品中，成功制成一种超卓抗衰老护肤精华。医学界研究认定silybin phytosome具抑制皮肤老化的作用：能去除积聚老化的胶原蛋白以防阻碍新鲜胶原蛋白生长，保持现在的胶原蛋白健康及减慢老化，提升未来的胶原蛋白合成能力，有效改善皮肤皱纹、松弛、暗哑等老化现象。

　　　青春无价，且留不住。但挽住青春的手，让年轻的状态多留几年，并不是奢望。让皱纹迟到，做一个心态年轻、肌肤更年轻、气质又优雅的“熟女”才是2006年最应达到的目标。

　　　让皱纹迟到，把年轮闹钟拨慢的诀窍：

　　　（使用抗老化的护肤品要配合良好的生活方式，才能事半功倍）

　　　1.干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，须特别加强滋润及保湿双重工作。

　　　2.使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。

　　　3.适量的运动、休息及均衡的饮食，是让肌肤保有光泽亮丽的不变法则。

　　　4.充足的睡眠。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，此时防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

　　　5.全年防晒。阳光是皱纹的元凶，每日做好防晒隔离的工作，将能减少老化现象。

　　　6.预防体内皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。医生认为适量服用维他命e能有效抵御衰老

　　　二、纤丝秀发也抗老化

      你想过头发也有年龄吗？而抗击衰老的争中，头发也是很重要的一块阵营吗？不是只有简单清洁加适当滋润就能满足你头发的需要，头发同样要抗老化。其实，在男人也加入抗老化的保养阵线之后，头发的抗老化战争也就不足为奇了！

　　　根据欧盟商业部调查显示，2005年的头发类产品营业额比2004年上涨了16%。对于这个不容易有新意的市场而言，16%已经意味着巨大的市场需求，因此，在诉求home spa概念以及防晒成分之外，头发的抗老化产品成为2006年的新贵，并且有持续走俏的趋势。

　　　所谓抗老化护发品的概念，指的是保持毛发纤维的弹性、光泽度、柔软度、浓密度，甚至颜色。因此趋势专家预测，在世界普遍迈入高龄化社会的情况下，拥有抗老化功能的护发品也是未来几年内重要的流行产品。

　　　美女明星大Ｓ对自己的一头秀发爱惜如命。她的头发健康乌黑、柔顺浓密，是少女才会有的一把秀发，怪不得她可以笑说自己十八岁。其实我们大多数女性对自己的头发太不爱惜，动辄染烫，而护理又远远不足。

　　　croda公司成功研发出抗老化的keratec ifp成分之后，目前已经推出头发抗老化产品的品牌有：l'oreal's的 elseve regenium re-densifying anti-ageing 洗发乳；法国ales group的全系列抗老化发品，包含香波、发膜、精华素、防晒精华等等，以及carita le cheveu's anti-age capillaire 头发护理组合，据称能在5周10个疗程之后完全改善头发的老化现象。

　　　2006年，爱美之人的眼光应该更加仔细地审视自己身上的每一个细节，发梢眼角，都是需要格外呵护的区域。既然身体发肤都要美丽年轻，当然不能只顾“肤”而忽略“发”。

　　　轻轻松松，让头发年轻美丽的小技巧：

　　　1.均衡饮食结构不要盲目减肥。

　　　２.不用尼龙梳子和头刷，选用黄杨木梳子和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　　３.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥。

　　　４.勤洗发，洗头的间隔时间最好是2～5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁又能使头皮活血。

　　　５.多食蔬菜防止便秘，要常年坚持多吃谷物、水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而影响头发质量。

　　　６.空调的暖湿风和冷风都可能成为脱发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。