 提问标题：打鼾影响睡眠 |
 用户信息:提问 性别：男 年龄：0 所选科室：耳鼻喉科 提问时间：2008-12-18 |
| 你好！现在睡觉我打鼾已经严重影响睡眠，并且晚上经常做梦，还有晚上要2-3次起来上厕所，导致白天没有精神工作！ |
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您好:
打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。
为您介绍几种减轻打鼾症状的方法：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
如果您的打呼噜还是没有得到改善,建议您来医院做个详细的检查,看是什么原因导致的,好对证治疗.打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素，我院现在主要采用等离子低温消融手术治疗。东吴中西医结合医院耳鼻喉科是集预防，检测、治疗为一体的综合性科室。云集了一批有着丰富临床经验，技术精湛的知名专家。如果您方便，您可以直接来我院就诊或是提前预约，现网上预约可以享受免排队,免挂号，诊疗费，治疗费8.5折的优惠(医保卡除外)。东吴中西医结合医院感谢您的信任和关注！
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