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提问标题:增强免疫力
用户信息:提问 性别: 年龄:0 所选科室:普外科 提问时间:2007-12-12
我想问一下吃什么能增强身体免疫力?

回复时间:2007-12-12
您好:
多吃一些富含VC的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的B-胡萝卜素可在体内转化为维生素A)或补充一些多种维生制剂或IGI(牛初乳),进行体育锻炼,户外活动对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲,从而摄入足够的营养素,这样体质就会增强,抵抗力就会明显增加。 苏州东吴中西医结合医院感谢您的关注!
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