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提问标题：晚上老说梦话怎么办
用户信息:提问 性别： 年龄：0 所选科室：普外科 提问时间：2007-09-11
晚上老说梦话怎么办
回复时间：2007-09-11
您好:
引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力，也有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。另 睡前喝杯牛奶．．能帮助睡觉．熟睡的话应该可以得到改善的！东吴中西医结合医院感谢您的关注与信任!祝您健康!如有疑问或是建议请拨打健康咨询热线:0512-68120120
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