 提问标题：脚疼 |
 用户信息:提问 性别： 年龄：0 所选科室：普外科 提问时间：2007-09-02 |
| 膝盖软组织受损，应该要怎么医治及保养恢复.需要什么营养吗? |
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您好:
首先您应该去医院拍片检查，看有没有半月板撕裂伤，如果有那需要外科治疗.
建议您可以做些恢复锻炼，直腿抬高是一种简单易行的锻炼方法：平躺在床上，把腿伸起，让大腿上的肌肉收紧、绷直，与床成45度夹角，每次维持1秒钟，再慢慢地放下，如此重复50次。持续练习，对加强膝关节的抗负荷能力很有帮助。坚持按摩或拍打膝部可加速膝部的血液循环，但力度要适当.
苏州东吴医院骨科属重点建设科室之一，努力探索一条中西医结合特色发展道路。在硬件设备投入上敢为人先，在人才专家引进方面独具中西医结合临床经验特色.采用传统中医正骨按摩、推拿、调理，结合目前国内骨科先进骨关节镜、椎间盘镜、椎间盘介入治疗技术、显微外科技术等，广泛开展以“微创手术”为核心的九大特色技术。您可以直接来我院也可以通过网络或电话预约，现预约可以享受免排队，诊疗费，治疗费8.5折的优惠活动.(医保卡除外).
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东吴中西医结合医院感谢您的关注与信任!祝您健康!
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