首先您的这种情况不能睡软床,要睡硬板床,翻身时注意动作不宜过快过急,要慢慢的将整个身体翻转过来,其次在饮食上要高蛋白、高热量、高维生素易消化的食物为主,经常锻炼身体,如大关节的活动,屈曲等。 目前治疗此病可采用手术的方法,药物属保守治疗,效果一般 苏州东吴中西医结合医院祝您身体健康!